プラネタリウム鑑賞によるリラックス効果の評価検討

• リラックス効果の測定
• その他

プラネタリウム鑑賞による癒し効果を、当社のウェアラブル心拍センサを使用して測定しました。 20～40代の働く女性20名を対象に、2種類のプログラムを鑑賞してもらい、自律神経活動及び体表面温度を比較しました。 その結果、プログラム終了直後の体表温度が開始前よりも優位に上昇（末梢血管が拡張している状態）、交感神経活動は低下しリラックスする傾向になることがわかりました。 また、アロマを使用したプログラムは通常のプログラムと比較し、さらにリラックスする傾向にあることがわかりました。